Yeşil Kahve ve Çekirdeğinin Faydaları

Yeşil kahve, Coffea ailesinden olup boyları 5 metreye kadar uzayabilmektedir. Çekirdekleri normal kahve gibi olup, kavrulmadığı içinde doğal etkilerini koruyan bir kahve çeşididir. içerisinde bulunan doğal kafein sayesinde beyin uyarılır. Bu uyarılmadan dolayı vucut aktiviteleri ( Metobolizma ) hızlanır ve zayıflamaya yardımcı olur. Yorgunluk ve Halsizliğe iyi gelir ayrıca kavrulmadıgından dolayı içinde bulunan maddeler sayesinde doğal anti-oksidan özellik taşır. Vucutta depolanan Yağların parçalanarak yıkımını kolaylaştırır ve vucudun direncini artırır. Yeşil Kahve Çekirdeği yağ yıkımını kolaylaştırdığı için özellikle zayıflamak isteyenler için oldukça Faydalıdır. Yeşil Kahve, diğer yeşil çaylara oranla 3 kat daha hızlı zayıflatmaktadır. Ancak bu kahveyi tükkettiğinizde bol su tüketmelisiniz (3-4 litre). Çünkü yeşil kahve vucutta bulunan suyu emmektedir. Yeşil kahve nasıl pişirilir Yeşil Kahveyi kendiniz evde de kolay bir şekilde hazırlayabilir ve kavurabilirsiniz. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. Yeşil kahvenin zararları Yeşil Kahve Çekirdeği Yeşil Kahve Çekirdeği Doğal bir madde oldugu için yeşil kahvenin herhangi bir zararı yoktur. Son zamanlarda özellikle zayıflamak için kullanılan yeşil kahve’yi tüketirken önemli olan çok sıvı tüketmektir. Aksi taktirde vucutta sıvı kaybı yaşandıgından sorunlara yol açabilir. Üst tarafta da belirlediğimiz gibi, yeşil kahve tükketiğiniz gün içinde 3 litreden fazla su tüketiniz. Yeşil kahve nasıl Kullanılır Yeşil kahve sabah ve akşam olarak günde 2 kez içilebilir. Fazlası zararlı olacaktır. Yeşil kahve içerek zayıflayanların sayısı günden güne artmaktadır. Kullananlar çok memnun kalıyor ve zayıflamak isteyenlere tavsiye ediyor.